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잔루이지 돈나룸마 에 대해서 알아볼까요?! 안녕하세요!오늘은 잔루이지 돈나룸마에 대해서알아보려 합니다! 잔루이지 돈나룸마의 경우AC 밀란의 골대를 수호하는 골키퍼 인데요. 포텐의 워낙 확실해서 너무나도 유명하죠?! 나는 돈나룸마와 페린에게 골문을 맡기고 떠난다.-잔루이지 부폰- 잔루이지 돈나룸마 생년월일: 1999년 2월 25일국적 : 이탈리아신체조건 : 198Cm, 94Kg주발: 오른발포지션 : GK등번호 : AC밀란 : 99번국대 : 12번 소속클럽 : AC밀란 돈나룸마는 2003년 처음클럽 나폴리 라는 중소구단에유소년 입단하여 축구를 시작했습니다. 10년간 여기서 지낸후FC 인테르나치오날레 밀라노로둥지를 새로 트나 싶었는데, 이중계약에 걸리면서, AC밀란 으로 가게 됩니다.유소년 AC밀란으로 옮긴 돈나룸마는여기서 2년을 보낸후, 1군으로 콜..
부산 사회복지사 2급 자격증 현실 !!! 전직사회복지사가 알려드려요~! 안녕하세요~!오늘 하루도 잘 보내셨나요?​다들 각자의 자리에서 최선을 다한하루를 보내셨기를 바라며,​곧 다가올 주말동안 꿀같은재충전의 시간을 가졌으면 합니다. 부산지역에서 사회복지사 2급자격증 취득에 관심이 있는 분들에게도움이 될 수 있는 이야기를 해 보려고 합니다.부산 사회복지사 2급 자격증 먼저, 사회복지사 2급 전망에 대해서 알아보고현실적으로, 취득을 해서 실제 취업까지할 수 있는 방법을 안내 드리려고 합니다.​부산 지역에서 취업이 잘 되는 자격증을생각하시거나, 새로운직업 혹은 이직, 노후준비,정년없은 직업에 대해서 생각하고 계시다면​제 글을 끝까지 읽어주시면큰 도움이 되실거라 생각됩니다.​참고로, 저는 사회복지1급 자격증을 가지고,실제 사복시설에서 3년 동안 일한 경력이있는 전직 사회 복지사 였기..
강태공의 명언 모음 입니다!! 안녕하세요!오늘은 강태공의 명언을 알아보려 합니다. 강태공은 태공망으로 불리며정말 유명한데요. 저는 육도삼략이라는 책을 통해서처음 알게 되었는데, 그의 지혜가정말 높다는걸 느꼈었는데,오늘 한번 알아볼까요?! 1. 내가 부모를 효로써 섬기게 되면,나의 자식도 나에게 효를 다할것이지만, 나 자신이 부모에게 불효한다면,자식이 어찌 나에게 효를 다하겠는가?! 2. 부지런 함이란,값이 없는 보배 라고 할수 있다. 3. 의로움이 욕심을 이긴다면창성을 하게 될것이며, 욕심이 의로움을 이기게 된다면,곧 망하게 되리라. 4. 남의 참외밭 가장 자리에서신을 고쳐 신지 말아라. 오얏나무 아래에서는 갓을 고쳐쓰지말거라. 5. 못난 남자는 아내를 두려워 하기 마련이고,현숙한 아내는 남편을 공경한다. 6. 선을 보기를 목마른듯 ..
간디 명언 10선 입니다~!! 간디의 명언을 통해서 힐링 해볼까요?! 안녕하세요! 오늘은 간디의 명언을 보는 시간을가져 볼까 합니다. 혼자 보다가 상당히 괜찮아서여러분들이랑 같이 보려고올려보아요!!! 간디가 정말 많은 말을 남겼지만,이중 10가지만 보겠습니다! 1, 인간성에 대한 믿음을 잃지마세요.인가성은 본디 바다와 같아서 몇방울이더럽힌다 해서 전체가 더러워 지지 않는답니다. 2. 눈에는 눈?! 이렇게 대응한다면,모든 사람들은 장님이 되고 말겁니다. 3. 비폭력이라는 것은 신에 대한 믿음과인간에 대한 믿음 이 두가지가 있어야 합니다. 4. 행복은 생각과 말과 행동이 조화를 이룰때찾아온답니다. 5. 미래는 우리가 오늘 무엇을 하느냐에 따라모든게 달려있습니다. 6. 솔직한 의견 차이는 부정적이지 않습니다.종종 진보의 좋은 신호라 할수 있어요. 7 어떤 문화도 배타적이라면,살..
성철스님 명언을 살펴봅시다. 안녕하세요!오늘은 성철스님의 명언을 알아볼텐데성철스님은 워낙 유명해서구구절절 성철스님 소개는 안해도 될것 같아요. 24살에 출가해서 부처님 법대로만 살자고 다짐하며절 밖에 나외지 않고 봉암사에 3년을 틀어박혀봉함사 결사를 주도 했는데 젊은 시절부터 남달랐습니다. 이러한 성철스님이 남긴 명언을 보겠습니다. 1. "마음의 눈을 바로 뜨고 그 실상을 바로 보면산은 산이요, 물은 물이로다 실행 없는 말은 천번 만번 해도 소용없다.참으로 아는 사람은 말이 없는 법이다." 2. 베풀어 주겠다는 망므으로 고르면아무하고도 상관이 없다. 덕 보겠다는 마음으로 고른다면가장 엉뚱한 사람을 고르게 된다. 3. 세가지 병을 조심해야만 합니다. 이름병, 재물병, 여색병 입니다.그중에서도 가장 무섭다 할수 있는건바로 이름병 입니다..
나트륨 섭취 어떻게 줄여야 할까?! 이렇게! 안녕하세요! 오늘은 나트륨 섭취 줄이는 이야기를해보려고 하는데요! 나트륨은 생명유지를 위한 필수 요소이지만,과도하면 많은 문제를 발생시킵니다. 심근경색이라는 질환은 분명히우리에게 노인성질환으로 인식되어 왔습니다. 하지만 이제는 30~40대에도 흔하게 발생하면서..더이상 고령의 인구에만 적용되지 않게 됬습니다. 이러한 심근경색의 원인은 여러가지가 있지만,당뇨와 비만, 그리고 고지혈증, 고혈압등의문제가 있는데요..이 모든 문제의 원인은 바로 식습관 입니다. 따라서 식습관만 바꾸어도굉장히 많은 질병들을 예방할수 있는데,이중 가장 중요한것은 나트륨 줄이기 입니다. 우리가 일생상활 섭취하는 나트륨은상당한 양이라 볼수 있고,한국인은 특히나 심하긴 합니다. 한식 자체가 다소 높은편이기두 하구요! 세계보건기구에서 말하..

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